作为基础禅修，主要有身体扫描、正念运动和正念静坐几部分。前两项是心理学界经常使用的训练方式，对入门有很好的辅助作用。学会这种方法，不仅有助于自身修行，还可以服务大众。 [原文]
断舍离既能提升生活品质，还能增上修行，净化身心，是世间法和佛法的有效结合。 [原文]
一、为什么要学《入行论》 1. 个人修学的需要，2. 汉传佛教建设的需要，（1）对大乘精神认识不足、（2）重见地而轻发心、（3）受菩萨戒流于形式，3. 菩提心是大乘的标识，4. 缺失菩提心的弊端，（1）修行偏于自了、（2）对众生缺少慈悲、（3）弘法意识不足，5. 弘扬《入行论》是时代的需要，6. 《入行论》是阐述菩提心 [原文]
二、本论的作者，三、本论的内容和结构（一）菩提心的生起（二）菩提心的防护（三）菩提心的增长、提升和圆满，四、《入行论》的影响；论 序 [原文]
第一品 菩提心利益；一、明菩提心所依，（一）思维暇身难得，（二）思修善心难生；二、思维菩提心利益，（一）总明菩提心利益 ，1. 能消重罪、2. 能获妙乐、3. 能办所求、4. 名至敬归，（二）总喻菩提心利益， 1. 转劣为胜喻、2. 珍贵难得喻 [原文]
3. 得果无尽喻，4. 能除恐惧喻，5. 能灭重罪喻；（三）引经证成；（四）别明菩提心利益，1. 菩提心之种类，2. 愿心与行心之利益，（1）愿心利益、（2）；三、菩提心利益之依据，（一）引经证明 [原文]
（二）以理成立，1. 愿心获益之理 ，（1）所缘广大、（2）无与伦比、（3）珍贵难生， 2. 行心获益之理；四、敬叹菩萨 [原文]
第二品 · 忏悔罪业；一、献供三宝 ，（一）目的与对象；（二）献供本身，1. 供无主物、 2. 供自身心、3. 供想象物，（1）一般供养、（2）无上供养 [原文]
二、礼赞三宝，（一）口赞三宝，（二）身礼三宝 ；三、皈依三宝；四、四力忏悔 ，（一）出罪力，1. 坦诚发露忏悔 [原文]
