觉醒
发表于 2025-03-02 15:18:07
本篇从业力、认知、摆脱烦恼三个层面，说明生命如何才能从迷惑到觉醒，从不自由到自由自在。 查看全文>>
觉醒
发表于 2025-03-02 15:14:46
转球可以给正念禅修奠定良好基础，当我们通过练球增强觉知力，就能进一步将它带到生活中，带到行住坐卧中。 查看全文>>
觉醒
发表于 2025-03-02 15:13:27
身心健康是人生最大的财富，也是现代人最突出的问题所在。正念球既可作为养生的方法，用以强身；也可作为禅修的方便，用以修心。 查看全文>>
觉醒
发表于 2025-03-02 15:12:24
首先，整个过程有它的技术性和专业性；其次，有相应的仪式感，帮助大家静心、安心；第三，通过引导词把正念修行带进去，让磨豆、手冲到品饮咖啡的整个过程成为禅修。 查看全文>>
觉醒
发表于 2025-03-02 15:11:01
把家庭教育和智慧人生、禅意生活相结合。有智慧的观念，健康的生活，才会有和谐的家庭氛围。立足于此，构建家庭教育的生态，为孩子创造良好的成长环境。 查看全文>>
觉醒
发表于 2024-12-02 09:36:04
静心整理，不仅要整理物品和空间，还要整理自己的心灵环境；不仅要达成外在的整洁，还要导向内在的清净。 查看全文>>
